マメに動こうっと＾＾

私は、１回に食べる量が少なめなので、
なるほど、太らないよね～～って感じなのですが、
タロット友達のブリジットまゆかさんは、
スラッとしておられるのに、めっさ食べる人なんです。

いったいどこでどう燃焼してるんだろう！？

気になる♪気になる♪

そしたらねぇ、
やっぱり、エスカレーター、エレベーターよりも階段。
それと掃除・雑巾がけをマメにされているそうです。
日常生活で動いて基礎代謝アップ。

そうかーーーーっ。

とやけに納得。


エレベーター・エスカレーターを喜んで使うのは、
もう、若さの特権やと思うのであります。