本当の自分との調和へ

斎藤ひとりさんの講演会のＣＤを聴いていました。

ついてるね～。
ありがとう。
感謝します。
って言うんだよ。


と、よくおっしゃってます。


人間ですから、
防衛本能もあって、
どうしても、
不安・心配がやってきますけど、

とりあえず形だけでも、

ついてるね～。
ありがとう。
感謝してます。

と言うと、
ちょぴっと心が軽くなるんですよ。


ちょびっとだけでも、
心が軽くなるだけで、
ま、いっか。

という気持ちが出てきて、
余裕がでてきます。


自分の中に余裕が増えると、
それまで想像していた不安なことって、
やってこないんですよね。



気持ちにふわっと余裕ができたところへ、

たたみかけるように、


いいことばっかり起こるのよね～。

と、調子こいて言ってみると、
いいことがやってくるんです＾＾


言葉を変えるとどうなるか？
の実験を、
一緒にやりましょ＾＾